Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://lillipzif080643.ja-blog.com/40338485/kiedy-pochodzę-spać