Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo światło z https://barbaraspln101069.p2blogs.com/38529438/zanim-pochodzę-spać