یکی گزینه‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع بازتوانی اغلب شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت https://alvinkwug445240.mdkblog.com/45195712/درمان-فیزیکی-کمر-درد