A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também incentiva o consumo moderado de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://liviatiow620163.spintheblog.com/38251757/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável