En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du konfronteres med en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Imidlertid har den blinde vrede store konsekvenser. Når du lader dig styre af følelserne, kan det skabe afstand. Selv https://motsp.org/2025/09/07/byta-ditt-tankesatt-ett-vida-ciceron-mot-stressreducering/