Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una Civilización de bienestar en el punto de trabajo o en la escuela. Sentarse en una arnés y amotinar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. En https://codykhewo.blogscribble.com/35619069/examine-este-informe-sobre-pausas-activas-en-ingles