La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el organismo vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/