Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://tasneemqrqc995738.blogs100.com/30924930/helping-the-others-realize-the-advantages-of-coklat-kurma