�?언어(言�?�?고행 - 거짓�?하지 않고 진실�?말을 하는 것과 침묵�?기초�?�? �?언어(言�?�?정화 - 자기 내면�?표현�?말이�? 따라�?순화�?영혼�?맞는 말을 사용한다. 와 정신�?조정하고 조절해서 이완시켜주는 것입니다.. �?과정에서 성적(性的) 에너지�?소모시키지 않고 정신�?精神�? 승화�?연료�?사용한다�?요가로써, 현대인들에게�?시사하는 바가 크다 �?것이�? 두개골을 정화하는 정뇌(淨腦)호흡�? 복부수축�?순간... https://www.kingdomanma.com/%EA%B4%91%EC%A3%BC%EC%9D%BC%EB%B3%B8%EC%9D%B8-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%EB%A1%9C-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%A4%91%EC%97%90%EB%8F%84-%ED%8E%B8%EC%95%88%ED%95%9C-%ED%9C%B4%EC%8B%9D%EC%9D%84-%EC%A0%9C%EA%B3%B5%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%B2%9C%EC%83%81%EC%9D%98-%ED%9C%B4%EC%8B%9D%EC%9D%98-%EC%A0%84%EB%AC%B8-%EC%A0%A4%EB%A6%AC%EC%8A%A4%EC%9B%A8%EB%94%94%EC%8B%9C-%EC%95%88%EB%A7%88