Boleh dicapai: Pastikan matlamat yang anda tetapkan boleh dicapai secara realistik dengan sumber dan masa yang anda ada. Pertimbangkan gaya hidup, kesihatan dan komitmen lain yang mungkin menjejaskan keupayaan anda https://allenxmvb305700.aioblogs.com/83956412/the-2-minute-rule-for-air-coklat-kurus