Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Alta y estable: las personas con esta autoestima https://mejor-tarotista86319.ageeksblog.com/31945566/not-known-facts-about-autoestima