불안�?극복하는 �?가지 방법은 이러�?부정적�?생각�?도전하여 보다 긍정적이�?현실적인 생각으로 대체하�?것입니다. 우리 두뇌�?다양�?부분을 사용�?�?있도�?항상 다양�?시도�?하는 것이 좋다 시각�?연습�?하려�?해변이나 숲과 같이 평화롭고 차분�?장면�?상상하세�? 시각, 청각, 후각, 촉각 �?모든 감각�?동원하여 최대�?생생하게 장면�?시각화하세요. 상세�?안내�?받고 싶으�?경우 네이�?고객센터�?문의주시�?도움... https://www.dodomassage.net/%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%A4%91-%EB%AA%B8%EA%B3%BC-%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%9D%84-%ED%8E%B8%EC%95%88%ED%95%98%EA%B2%8C-%EC%89%B4-%EC%88%98-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EB%8F%84%EC%82%B0%EB%8F%99%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88%EC%99%80-%ED%95%A8%EA%BB%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%82%B0%EB%93%A4%EB%B0%94%EB%9E%8C-%ED%85%8C%EB%9D%BC%ED%94%BC%EC%9D%98-%EC%95%88%EB%A7%88