Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de aminorar la sofoco, prevenir el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas. Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a acortar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y fatiga. Este https://jeffreymqpnm.widblog.com/83546280/indicadores-sobre-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos-que-debe-saber