– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก แผนผังเว็บไซต์ ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวสูตรโซเดียมต่ำเล็กน้อย จัดจานตักเสิร์ฟพร้อมข้าวญี่ปุ่นและซุปมิโซะ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม ... https://paulc962ggg8.wikitidings.com/user