{{但是，你能 攝取 很多生物素-豐富的食物？ 可能不是。 因為它 通常是a 水可溶性維生素， “這意味著任何添加，人體不 需要 將是排出，」說 Iu。 「有例外注意基於個人，毫不奇怪，」她警告說，「 例如 機會與的對話一個人的補救措施或某人正在服用 非常 更高劑量的生物素來自維生素膳食補充劑。 |我們首選 食物 日程安排 應用 針對每個 支出預算。 後續 教學 用於 提供 快速 看看 成本：|飲食計劃最終的演變，停留 ... https://davidk025oqr0.wikipublicist.com/user